2015
07.10

筋トレ代わりの床掃除

Category: 日々のこと
寝る前に10分、筋トレしております

飽きっぽいので、
やる内容はコロコロ変わりまして、

最近はピラティス

その前は夫指導のザ・筋トレ。

さらにその前はバレエエクササイズ。


同じことが続かないね~


で、今日はいつものピラティスの代わりに
台所の床拭き


ちょっと前に夫がやってくれたんだけど、
そのときに
「これ、筋トレになるよ。」、と。

そっか~、じゃあ!!!

ということで、
時間はいつも通り10分

拭きながら、

「長女妊娠後期、安産のために、って
せっせと床拭きしてたな~

なんてことも思い出したりして


明日はたぶんピラティスするけど、
テキトーに掃除も入れたりして、一石二鳥だなー
関連記事

トラックバックURL
http://mamepoko325.blog56.fc2.com/tb.php/963-2f391e9c
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top