背中痛い~。。。でもちょっと嬉しい。

ちょっと前に
蒼井優ちゃんがテレビで紹介していた
二の腕体操。


両手を後ろに回して
手首をクルクル回す。
(こんな説明じゃわかんないよな~~~
きらきら星を歌いながら~


腕じゃなくて背中が痛いんだけど、

この体操の影響かも!
なんだか効いてる気がしてきた!

なので、
もうちっと続けてみようかな~、
なんて思ったりして。


背中痛くてテンション低めだから、
無理やりいいとこ探してみました


そしたら、本当に楽しくなってきた!

単純ですね、私のアタマ

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