セルカンは考えるきっかけになるのだ~

金曜日の夜はスカイプ練習~

先日は同期のカヨさんに聴いてもらいました。

カヨさんはすでに、
手帳術インストラクターなのだ~

で、私のお悩みは
「発酵させるパンが焼けない」

ゆるベジのベーキングパウダーや重曹を使う即席パンは
たまに焼くのだけど、

発酵させる時間のかかるパンは
ほとんど焼いたことないのだ~

でも、去年ゆるベジマスターコースを受けたとき、
あな吉さんが
「発酵させるパンももちろん美味しいよ~。」
ということをチラリと言っていて、

ず~~~~~~~~っと
焼きたい、でも、時間がない。。。
でも焼きたい!

というループに陥っていたわけです。

もちろん手帳の夢リストには
「時間のかかるパンを焼く」フセンが貼ってあり

カヨさんに聴いてもらい、
自分のことばを要約してもらい、
ときには質問されたりして。

で、出た答え。

私、たくさん図書館でレシピ本は借りてきてるけど、
実際、具体的にどのパンを焼きたいか、
なんて全然決めてない

まずはここから決めないとね!
ってことで、
レシピ本から選ぶ→焼く、
までを細かくプランニング

おおっ!
できない、と思ってたことができそうじゃ~~~ん

セルカンって、普段なんとな~く思ってることを
じっくり考えるいい機会!!!


考える習慣をつけると、
日々をゴキゲンに過ごせちゃうかも


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