2013
03.04

毎日の自分をちょこっとふりかえってみる時間

Category: お寺のこと
東光寺(静岡市清水区)では、毎月8日、
布薩会(ふさつえ)なるものを行っています。

布薩会ポスター



布薩会??
なんじゃ、そりゃ?
そもそも、読めない…

って、最初は思いました。
いまだに漢字もケータイで調べないと書けません


さらに、
参加してみてびっくり
これって筋トレ~~~???


ははは、
こんなこと書くと参加者がいなくなっちゃう…


なので、ちゃんと(?)説明を。


布薩会とは、
一言でいうと、
反省会です。


怒り・むさぼり・迷いを三毒といいますが、
この三毒があることで、
自分や他人を苦しめちゃう

まずは日々の自分を振り返ってみて、
この三毒があることを認めて、
でも、少しずつでも減らせるといいよね、
みんなで一緒にやっていこ~

って会です。


で、具体的に何をやるかというと、

お経読んで、
お話きいて、

とここまではよくある感じ。


最後に、

五体投地(ごたいとうち)
やります


一番丁寧なお参りの方法で、
頭、両ひじ、両ひざを地面につけます。

ほんとに自分を投げ出す感じです、気持ち的には。

これをお経を読みながら20回やります。

真剣にやると、体ポッカポカです



心と体はつながってます。

なら、
心を調(ととの)えるのが難しいなら、
体を調(ととの)えてみよう!

まずはカタチから~!


月に一回、
こんな時間を過ごすのも結構刺激的ですよ
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