なんだかやる気が起きないときは…

パソコンの前に座って動けない…


ブログネタないなぁ。。。
歯みがきするのめんどくさっ。
明日の予定、確認しなきゃなー。。。



そんなことが頭の中に浮かんでは消え、
消えては浮かび。


そしてやっぱり動けない・・・




そんなときはとにかく何も考えなくても、
勝手に体が動くこと、
自分の得意なことをしてみる


私の場合、

リビングの片づけ。


置きっ放しの荷物とか、
使いっ放しのドライヤーとか、
畳みっ放しの洗濯物とか、

そんなものを所定の場所にとりあえず片づけていく~


そしたら気分もちょっとずつ上がってきて、


まぁ、歯みがきでもするか~
明日の予定も確認しちゃお~

となり、


そんなことが今日のブログネタになったのでした


ちなみに・・・

勝手に体が動くこと。
自分の得意なこと。

なんだろう?
というときは呼吸を意識してみてくださいませ。


呼吸が深い。ラク。
そんなときはきっとそれが自分の得意なこと。


関連記事はコチラ↓
『自分らしさを探す方法。』
『呼吸意識しましょう週間。やってみた。』
『ココロの安定を図る方法は人それぞれ。』


ということで、
おかげさまで今日も気持ちよく1日が終われそうです

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